Deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés - plus d'une centaine de technique ! - Deux mille ans de savoir si efficace qu'il est à l'origine de la plupart des self-défenses et d'art martiaux aussi fameux que l'aïkido et le jujitsu.

Ce livre , bien plus qu'une méthode, est une encyclopédie complète d'un des plus remarquables ensembles de techniques martiales jamais développées en Chine.